Escribir a mano tiene beneficios para la mente, la memoria y el aprendizaje, según la ciencia

Con la llegada de la tecnología, se han perdido muchas de las costumbres o actividades que antes se solían llevar a cabo, como lo son el platicar con amigos, familiares o cualquier persona agradable, hasta la escritura a mano.

Antes, era muy común que las personas escribieran cartas para manifestar sus sentimientos, expresar alguna queja o hacer una petición, pero en la actualidad esta escritura a mano ha sido reemplazada por el teclado del teléfono celular y el autocorrector.

Esta última herramienta, si bien es excelente para ayudar si tenemos dudas con alguna palabra, también ha dejado en segundo plano el tener un buen manejo de la ortografía y la gramática del idioma en el que nos comuniquemos.

Todo tiene sus ventajas y desventajas, por lo que es necesario que aprendamos a utilizarlas en su momento debido y no en cualquier ocasión.

Y, aunque no lo creas, el seguir escribiendo a mano trae consigo muchos beneficios, y estos están avalados nada más y nada menos que por la ciencia.

Escribir a mano ayuda a mejorar la concentración, a retener mejor la información y es una perfecta herramienta para el desarrollo cognitivo, además de tener muchos más beneficios que a continuación te vamos a explicar.

Beneficios de escribir a mano, según expertos

De acuerdo con Naomi Susan Baron, profesora emérita de lingüística en la American University of Washington D.C, en Estados Unidos, y autora de Who Wrote This? How AI and the Lure of Efficiency Threaten Human Writing, menciona que: «Estadísticamente, la mayoría de los estudios sobre la relación entre la escritura a mano y la memoria muestran que las personas recuerdan mejor las cosas que han escrito manualmente que las que escriben en un ordenador».

Los beneficios que conlleva el escribir a mano son varios, y como explica Mellissa Prunty, lectora de terapia ocupacional en la Universidad Brunel de Londres: «Sostener un bolígrafo con los dedos, presionarlo sobre una superficie y mover las manos para crear letras y palabras es una habilidad cognitivo-motora compleja que requiere gran parte de nuestra atención».

Y aunque las letras parezcan sencillas o trazos cotidianos, la verdad es que son muy complejas y lo que hace especial a la escritura a mano son todos los procesos cognitivos que se llevan a cabo al momento de que se escribe, según lo menciona otro estudio.

Así mismo, cuando se escribe a mano, se consiguen los siguientes beneficios:

° Fijación de ideas: Al escribir despacio, las ideas quedan grabadas con mayor claridad.

° Desarrollo de habilidades cognitivas: La actividad de la escritura involucra varias áreas del cerebro, lo que potencia la conexión neuronal.

° Mejor procesamiento de la información: Al escribir, el cerebro sintetiza y reorganiza el contenido, lo que facilita su comprensión.

° Claridad mental: Este es otro de los beneficios de la escritura a mano, ya que la coordinación entre mente y mano obliga a que la persona tenga el pensamiento bien estructurado y definido.

Estos beneficios son ideales para quienes buscan mejorar su rendimiento académico o profesional, especialmente en campos que requieren una gran cantidad de análisis y organización de información.

Así que no te olvides de escribir a mano, ya que podrás mejorar tu memoria y proceso de retención de la información, por lo que llevar un diario personal es una excelente manera de seguir escribiendo y manteniendo tu cerebro en forma.